Habt ihr auch einen inneren Monk?

Moin!

Ich wollte mal nachfragen ob ihr auch eine "inneren Monk" habt?
Irgendwelche Ticks, Zwänge oder Rituale? Welche auch lustig sind oder sein können?

Ich habe einen Kontrollzwang. Wenn ich die Wohnung für längere Zeit verlasse ist das besonders schlimm. Und ich die letzte Person oder mal alleine bin.
Dann mache ich mehrere Kontrollgänge und kontrolliere ob Herd, Netzschalter aus sind. Und alle Fenster zu.
Wenn ich die Wohnungstür abgeschlossen habe kontrolliere ich die auch noch paarmal.
Manchmal dauert das ganze "Ritual" dann bis zu 10 Minuten. Weil ich das immer wiederhole.

Dann muss alles in der Wohnung an einen bestimmten Ort sein. Auf leichte Veränderungen reagieren ich empfindlich.
Ordnung gibt mir (gefühlte) Sicherheit und Stabilität.
Auch geregelte Tagesabläufe sind mir wichtig.

Wenn ich auf dem Balkon geraucht habe muss ich mehrmals kontrollieren ob die Zigarette wirklich aus ist.

Der Computer muss stabil laufen. Ich habe jetzt in 1 1/2 Jahren mit Windows 11 nur einen kompletten Absturz gehabt.

Eine zweite Backup-Festplatte mit wichtigen Daten habe ich an einen physikalisch getrennten Ort. Falls es mal brennt!

Ich habe im Browser immer genau 3 Tabs geöffnet.

Die Symbole auf dem Desktop müssen eine bestimmte Anordnung haben.

Das sind so Sachen die mir jetzt spontan eingefallen sind. Wie sieht das bei euch aus?

Zitat von AzRaeL

Klingt eigentlich alles normal bei dir RyzA

Sicher?

Zitat von AzRaeL

Ich hasse Schmatzgeräusche. Also nicht stören, wirklich hassen!

Morgens, wenn ich müde bin am Küchentisch ist es ganz extrem. Ich bekomme eine richtige Abneigung gegenüber der schmatzenden Person.

Das schlimme ist, dass ich einen Kollegen habe, der einfach so in Teamsitzungen Schmatzgeräusche gibt. Ich bin dann innerlich immer im Ragemode am schreien.

Die mag ich auch nicht! Und lautes knabbern, rascheln oder knistern wenn man einen Film gucken will.
Das war letztes mal im Kino ganz schlimm als mehrere Pärchen vor uns saßen.

Aber hat eigentlich nichts mit Zwängen zu tun. Nur mehr oder weniger Kleinigkeiten die einen stören.

Zitat von Koeter

Misophonie. Kenn ich als Hochsensibler auch. Es gibt auch Geräuscharten, die mich schlagartig wütend machen.

Das Gegenteil wäre wohl ASMR. Also nur auf Geräusche bezogen.

Zitat von Koeter

Ich überlege gerade, ich hab sicher auch ein paar Sachen... ich steh zum Beispiel auf gerade Zahlen, etwa beim Lautstärke einstellen am Fernseher.
Einiges hab ich auch im Laufe der Jahre abgelegt, deshalb fällt mir gerade gar nichts mehr ein, aber da ist sicher noch das Ein oder Andere. ^^

Eigentlich mag ich gerade Zahlen auch lieber als ungerade. Aber bei meinen Browserfenstern habe ich mich irgendwie an 3 Tabs gewöhnt.

Als Hochsensibler müsstest du eigentlich dann auch empfindlich auf Veränderungen reagieren.

Wenn etwas aus deiner subjektiven Ordnung gerät.

Bei vielen Tieren ist das auch so. Sie stehen ungewohnten Dingen erstmal skeptisch gegenüber.

Zitat von AzRaeL

Ich bin sehr geräuschempfindlich, ähnlich wie du Koeter

Schmatzen ist bei mir die Geräuscheart, die mich schlagartig wütend macht. Allgemein hohe Lautstärke führt bei mir zu Irritationen, die mich auch wütend machen können.

ASMR mag ich dagegen. Es gibt daher auch Geräusche auf dem anderen Spektrum, die bei mir nämlich zu schnellen Wohlbefinden führen.

Es kommt wohl drauf an was das genau für Geräusche sind. Ich kenne auch welche die können sich das nicht geben.

Wenn ich aber ein Video sehe (ohne Geräusche) mit Kopfmassage dann kribbelt es automatisch auch auf meiner Kopfhaut.

Allgemein kann ich aber auch keinen Lärm mehr ab. Deswegen höre ich selten lauter Musik.
Früher konnte ich das stundenlang.
Bau - und Maschinenlärm kann ich gar nicht ab.
Straßenlärm auch nicht.

Zitat von AzRaeL

Ich hab dummerweise durch meine Kinder so nervige Zwänge entwickelt, weil sie ständig alles an und offen lassen. Milch auf dem Tisch, Licht an in der Abstellkammer, Licht an im Kinderzimmer, obwohl keiner da, Schulranzen mitten im Flur...

Ohne Ende nervig. Weiß nicht, ob mein Ordnungsempfinden vielleicht schon zu einem Zwang zählt, aber definitiv ist es immer wieder ein hohes Konfliktthema zu Hause.

Das ist normal denke ich. Das Erwachsene das Chaos der Kinder beseitigen müssen.

Edit: Wenn ich Tiere in der Natur beobachte und die keine Geräusche machen, habe ich den Tick, mir Geräusche dazu vorzustellen. Das habe ich schon seitdem ich Kind bin. Z.B. wenn eine Spinne sich bewegt. Oder ein Vogel über die Wiese hopst. Irgendwie geschieht das immer automatisch.

Zitat von AzRaeL

Joa, aber auch nur bis zu einem gewissen Alter, denn der Pädagoge in mir sagt eher, dass Erwachsene Kinder dabei erziehen und begleiten sollen, dass Kinder ihr eigenes Chaos beseitigen lernen

Mein Sohn ist 21 und der räumt sein Zimmer leider immer noch nicht richtig auf.

Wobei er als kleines Kind sogar ordentlicher war.

Zitat

Menschenmassen ist für mich die real gewordene Hölle.

Das kenne ich! Deswegen mochte ich auch noch nie Diskotheken.

Konzerte, Fußballstadion und andere große Eventes sind für mich der absolute Supergau!

Und in einer Großstadt halte ich es auch nicht lange aus.

Zitat

Speedruns für den Supermarkt hab ich schon perfektioniert, nutze auch den Glitch Abends zu gehen, da ist es nicht so voll. Wenn ich mal mit ner Freundin einkaufen gehe, dann weiß ich schon, den Run brauch ich nicht tracken.

Einkaufen mag ich auch nicht. Wenn dann gehe ich nur in kleinere Geschäfte.

Ach ja und zwei große Ängste habe ich auch noch:

Flugangst und Höhenangst. (der Musik-Smiley könnte auch als Zitter-Angstsmiley durchgehen)

Wenn ich mal mit einen Flugzeug fliegen sollte, dann müsste man mich vorher betäuben.

Wie BA vom A-Team.

Obwohl mir bewusst ist das fliegen statistisch gesehen sogar sicherer als Auto fahren ist.

Zitat von Tetrahydrocannabinol

Yop ... ich kann es zum Tod nicht ab wenn ein Bild schief hängt, wenn ich bei einem Gespräch mitbekomme das ein Bild an der Wand schief hängt, muss ich das Gespräch pausieren und es erstmal in Waage bringen sonst kann ich mich einfach nicht konzentrieren. Bei einem YT-Video in dem ein Interview lief war im Hintergrund ein schiefes Bild ... ich musste das Video beenden, weil ich dieses Bild nicht anfassen konnte ... ^^

Jau. Schiefe Bilder mag ich auch nicht!