Brötchen mit Lachs, Ei und Meerrettich.
Was esst ihr gerade?
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- Offizieller Beitrag
Puh also vor 11 Uhr geht da gar nichts rein bei mir
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Puh also vor 11 Uhr geht da gar nichts rein bei mir
Trinkst du deinen Kaffee mit Milch & Zucker?
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- Offizieller Beitrag
Trinkst du deinen Kaffee mit Milch & Zucker?
Ohne Zucker kleiner schluck Milch
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Frühstück:
Vly ungesüßt und Whey zu Hause. Auf Arbeit zweites Frühstück Chicken Tikka Masala.
Mittags:
Ei, Tomate und einen Proteinriegel.
Bisher:
1115kcal
79.2g Kohlenhydrate
38.9g Fett
113.1g Protein
10.5g Ballaststoffe
Heite gibt's etwas mehr Carbs da morgen das Fahrrad gequält wird.
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Selbstgemachter Zwiebelkuchen:
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Mjam
Für heute Abend ist auch noch was übrig.
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Alles klar, bin auf dem Weg! ^^
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Jogurt mit Gürkchen
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Proteinriegel White Chocolate Coconut
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- Offizieller Beitrag
Punschkrapfen
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Kartoffel Bohnen Eintopf.
Nachtisch
Protein Riegel Bananen Geschmack
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Heute Mittag gab´s wieder polnische Küche:
Pirogge – Wikipediade.wikipedia.org -
Flashback zu Men in Black. ^^
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Haha, dachte ich auch! ^^
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Flashback zu Men in Black. ^^
Das verstehe ich jetzt nicht? In welchen Zusammenhang?
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